شجع الباحثون في بريطانيا الأشخاص على إتباع نصائح يجزمون بأن لها أثرا مباشرا في تقليل احتمالات الإصابة مرض الزهايمر وأمراض الخرف الأخرى مع التقدم في العمر.
وطور الباحثون دليلا علميا جمعوا فيه نصائحهم الوافية عن الكيفية وأفضل السبل التي يمكن من خلالها أن نحافظ على سلامتنا من تلك الاضطرابات الصحية على أن يكون العمل بها كما يوصون من مرحلة أواسط العمر.
وأنتج الباحثون بمنظمة أبحاث الزهايمر البريطانية12 نصيحة للوقاية من تآكل خلايا المخ
ومن أبرز ما اشتملت عليه من أمور بسيطة هو ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميا، والإقلاع عن التدخين، وإجراء فحوصات السمع بانتظام، وعدم التخلي عن البقاء في حالة نشاط بدني وذهني واجتماعي بقدر الإمكان.
.jpeg)
.jpeg)